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Frauen laufen anders
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Holle Bartosch Frauen laufen anders Laufen macht glücklich - Männer und Frauen. Doch Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und haben andere Bedürfnisse. In &bdquo Frauen laufen anders&ldquo gibt Holle Bartosch, Sportwissenschaftlerin und erfolgreiche Lauftrainerin beim Forever Young-Team, Antworten auf die allgemeinen und spezifischen Fragen, die sich Frauen zum Laufen stellen &ndash ob bei den ersten Schritten oder beim zweiten Marathon. Buch: Taschenbuch, 205 Seiten, 20,2 x 15,2 x 1,8 cm ISBN: 978-3430111898 Verlag: Econ

Anbieter: Strunz
Stand: 13.08.2020
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Gebro-Verlag - Franken 1 - Kletterführer 3. Auf...
37,50 € *
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Kletterführer Franken 1 - Weitere Top-Angebote von Gebro-Verlag im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
Stand: 13.08.2020
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Gebro Verlag Franken Band 1/2 plus Kletterführer
15,00 € *
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Neue Wände, neue Routen und gekletterte Projekte - der Franken Band 1/2 plus Kletterführer bietet wieder einen Rundumschlag in Sachen Klettern im Frankenjura! Mit dem Buch geht der Gebro Verlag neue Wege. Er wurde ganz bewusst als Aktualisierung und Ergänzung zu bestehenden Führerwerken des Frankenjura, insbesondere natürlich zu den Basiswerken des GEBRO Verlags, „Franken 1“ und „Franken 2“, verfasst. Der Fokus des Führers liegt demnach rein auf den Neuheiten und Veränderungen in der Kletterregion seit den Jahren 2010/2011. Damit haben Kletterer die Möglichkeit, sich in Buchform gezielt über die „Neuheiten der letzten Jahre“ zu informieren und gezielt Neurouten und neue Projekte anzusteuern! über 1.200 neue Routen oder gekletterte Projekte 54 neue und stark veränderte Felsen Neuheiten/Veränderungen an 221 Felsen (mit Topoauszügen oder verbal beschrieben) Ulrich und Harald Röker | Gebro Verlag | 1. Auflage 2015 | 144 Seiten | Farbdruck

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 13.08.2020
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Gebro Verlag Franken Band 2 Kletterführer Sport
37,50 € *
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Franken Band 2 Kletterführer Sport im Gebro Verlag ist der zweite Teil des komplett überarbeiteten 2-bändigen Kletterführers der Gebrüder Röker für das das Nördliche Frankenjura  und mit der Neuauflage beider Bände wieder komplett auf einem topaktuellen Stand.  Auchfür diesen Band haben sich die Autoren die Zeit genommen, alle Felsen nochmals neu vor Ortzu recherchieren!Das 768-seitige Werk erscheint wie auch der gleichzeitig erschienene Band „Franken 1“ in einem komplettüberarbeiteten Farblayout und wurde um 64 Seiten, 34 Gebiete und 1220 Neutouren erweitert. Alleindieser Band beinhaltet nun 387 Felsen mit über 890 Einzeltopos und 6790 Routen. Das Gesamtwerkbietet nun sage und schreibe Informationen zu 861 Felsen und 13.240 Routen!  Das komplett farbige Buchdesign bietet mit verschiedensten Suchoptionen, farbigen Symbolen,Routenstatistiken, GPS Koordinaten und vielem mehr eine benutzerfreundliche Handhabung.Neu ist der robuste doppelte Klappumschlag, der ideal als Lesezeichen verwendet werden kann und diehohe Qualität des Buchinhalts auch äußerlich abrundet.  Selbstverständlich liegt bei diesem Kletterführer das Hauptaugenmerk auf der akkuraten Beschreibungder Klettermöglichkeiten, doch natürlich gibt es auch jede Menge Informationen zu den bestehendenKletterregelungen wie Zonierungen oder Felssperrungen sowie weitergehenden Verhaltenstipps. Damitsich auch die örtliche Gastronomie über die zahlreichen Besucher aus In- und Ausland freuen kann,weisen Tipps für Gourmets den Weg zum gemütlichen Ausklingen-Lassen eines Klettertages.  Kurzum, von der Felsauswahl, über Anfahrt und Anmarsch bis zur Routenauswahl direkt am Fels unddem abendlichen Gastronomie-Besuch, ist dieses Buch ein idealer Begleiter für alle Franken-Insider,-Neulinge, Kurz- oder Langzeiturlauber.  • Ιnklusive integriertem Auswahlführer: Die besten Felsen sind farblich rot hervorgehoben• Große, übersichtliche, kunstvoll-plastische Topos• Informative Felstabelle mit allen wichtigen Infos zu den Felsen geballt und übersichtlich• Topaktuell, alle Felsen und Zustiege neu recherchiert• GPS-Koordinaten, genaue Anfahrtsbeschreibungen sowie verbale ZustiegsbeschreibungenHand in Hand mit detaillierten Zugangs-Karten für jeden Fels• Übersichtliche Instrumente zur Felsauswahl und Felssuche.• Sternebewertung für Felsen• Kennzeichnung lohnender Routen• Symbole bei jedem Fels für Kinderfreundlichkeit, Bewaldung und Zugangszeiten• Erstbegeher zu vielen Routen• Gastronomietipps für den abendlichen Kneipenbesuch• Infos zu E-Tankstellen• Komplett zweisprachig deutsch/englisch Ulrich & Harald Röker | Gebro Verlag | 3. Auflage, 05/2020 | 768 Seiten | Deutsch/Englisch

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 13.08.2020
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Gebro Verlag Franken Band 1 Kletterführer Sport
37,50 € *
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Franken Band 1 Kletterführer Sport im Gebro Verlag ist der erste Teil des komplett überarbeiteten 2-bändigen Kletterführers der Gebrüder Röker für das das Nördliche Frankenjura  und mit der Neuauflage beider Bände wieder komplett auf einem topaktuellen Stand.  Auchfür diesen Band haben sich die Autoren die Zeit genommen, alle Felsen nochmals neu vor Ortzu recherchieren!  Das 768-seitige Werk erscheint wie auch der gleichzeitig erschienene Band „Franken 2“ in einem komplettüberarbeiteten Farblayout und wurde um 64 Seiten, 40 Gebiete und 1280 Neutouren erweitert. Alleindieser Band beinhaltet nun 474 Felsen mit über 870 Einzeltopos und 6450 Routen. Das Gesamtwerkbietet nun sage und schreibe Informationen zu 861 Felsen und 13.240 Routen!  Das komplett farbige Buchdesign bietet mit verschiedensten Suchoptionen, farbigen Symbolen,Routenstatistiken, GPS Koordinaten und vielem mehr eine benutzerfreundliche Handhabung.Neu ist der robuste doppelte Klappumschlag, der ideal als Lesezeichen verwendet werden kann und diehohe Qualität des Buchinhalts auch äußerlich abrundet.  Selbstverständlich liegt bei diesem Kletterführer das Hauptaugenmerk auf der akkuraten Beschreibungder Klettermöglichkeiten, doch natürlich gibt es auch jede Menge Informationen zu den bestehendenKletterregelungen wie Zonierungen oder Felssperrungen sowie weitergehenden Verhaltenstipps. Damitsich auch die örtliche Gastronomie über die zahlreichen Besucher aus In- und Ausland freuen kann,weisen Tipps für Gourmets den Weg zum gemütlichen Ausklingen-Lassen eines Klettertages.  Kurzum, von der Felsauswahl, über Anfahrt und Anmarsch bis zur Routenauswahl direkt am Fels unddem abendlichen Gastronomie-Besuch, ist dieses Buch ein idealer Begleiter für alle Franken-Insider,-Neulinge, Kurz- oder Langzeiturlauber.  • Ιnklusive integriertem Auswahlführer: Die besten Felsen sind farblich rot hervorgehoben• Große, übersichtliche, kunstvoll-plastische Topos• Informative Felstabelle mit allen wichtigen Infos zu den Felsen geballt und übersichtlich• Topaktuell, alle Felsen und Zustiege neu recherchiert• GPS-Koordinaten, genaue Anfahrtsbeschreibungen sowie verbale ZustiegsbeschreibungenHand in Hand mit detaillierten Zugangs-Karten für jeden Fels• Übersichtliche Instrumente zur Felsauswahl und Felssuche.• Sternebewertung für Felsen• Kennzeichnung lohnender Routen• Symbole bei jedem Fels für Kinderfreundlichkeit, Bewaldung und Zugangszeiten• Erstbegeher zu vielen Routen• Gastronomietipps für den abendlichen Kneipenbesuch• Infos zu E-Tankstellen• Komplett zweisprachig Deutsch/Englisch Ulrich & Harald Röker | Gebro Verlag | 3. Auflage, 05/2020 | 768 Seiten | Deutsch/Englisch

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 13.08.2020
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Gebro Verlag Franken Band 1 Kletterführer
32,00 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Das 704-seitige Werk mit über 70 Fotos bebildertem Farblayout beinhaltet 435 Felsen und über 5100 Routen. Ein farbiges Buchdesign bietet mit verschiedensten Suchoptionen, farbigen Symbolen, Routenstatistiken, GPS Koordinaten und vielem mehr eine benutzerfreundliche Handhabung. Damit auch der Lesespaß nicht zu kurz kommt, geben interessante Portraits einen Einblick in das Schaffen und Wirken vieler großartiger Persönlichkeiten der fränkischen Klettergeschichte. Selbstverständlich liegt bei diesem Kletterführer das Hauptaugenmerk auf der akkuraten Beschreibung der Klettermöglichkeiten, doch natürlich gibt es auch jede Menge Informationen zu den bestehenden Kletterregelungen wie Zonierungen oder Felssperrungen sowie weitergehenden Verhaltenstipps. Damit sich auch die örtliche Gastronomie über die zahlreichen Besucher aus In- und Ausland freuen kann, weisen Tipps für Gourmets den Weg zum gemütlichen Ausklingen-Lassen eines Klettertages. Kurzum, von der Felsauswahl, über Anfahrt und Anmarsch bis zur Routenauswahl direkt am Fels und dem abendlichen Gastronomie-Besuch, ist dieses Buch ein idealer Begleiter für alle Franken-Insider, -Neulinge, Kurz- oder Langzeiturlauber. Tiefenellern - Frankendorf - Leinleitertal - Wiesenttal - Gößweinstein - Püttlachtal - Weihersbachtal - Klumpertal - Mariental - Ailsbachtal - Aufseßtal - Krögelstein - Paradiestal - Würgau - Stübig - Wattendorf - Ziegenfelder Tal - Bärental - Zillertal Inklusive integriertem Auswahlführer (Die besten Felsen sind farblich rot hervorgehoben) Große, übersichtliche, kunstvoll-plastische Felszeichnungen (Endlich eine Vorstellung von Felsform und Routenverläufen anhand der Topos, insbesondere auch bei Klassikern) Neues pfiffiges komplett farbiges Layout mit Symbolen Benutzerfreundliche Oberfläche mit Felstipps (Schnelles Auffinden des Lieblingsfelsen) GPS-Koordinaten, exakte Zugangsbeschreibungen und detaillierte Zustiegsskizzen mit Entfernungsangaben (Schluss mit unliebsamen Abenteuern bei Anfahrt und Zustieg) 704 Seiten mit über 70 Farbbildern 435 Felsen mit über 760 Einzeltopos und über 5100 Routen Übersichtliche Fels-Infotabellen mit Routenstatistiken Sterne-Bewertung aller Felsen Tipps zu besonders lohnenden Routen Angaben zu Erstbegehern Erstbegeher-Portraits Gastronomie-Tipps Durchgehend zweisprachig deutsch/englisch Ulrich und Harald Röker | Gebro Verlag | 2. Auflage 2011 | 704 Seiten | zweisprachig deutsch / englisch

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 13.08.2020
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Nestmeyer, Ralf: Franken Reiseführer Michael Mü...
20,90 € *
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Erscheinungsdatum: 03/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Franken Reiseführer Michael Müller Verlag, Titelzusatz: Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps., Auflage: 8. Auflage von 2019 // 8. komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage, Autor: Nestmeyer, Ralf, Verlag: Müller, Michael GmbH // Müller, Michael, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Franken // Land // Reiseführer // Kunstreiseführer // Deutschland, Rubrik: Reiseführer // Kunstreiseführer, Deutschland, Seiten: 516, Herkunft: LETTLAND (LV), Gewicht: 576 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 13.08.2020
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Nestmeyer, Ralf: Franken Reiseführer Michael Mü...
20,90 € *
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Erscheinungsdatum: 03/2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Franken Reiseführer Michael Müller Verlag, Titelzusatz: Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps., Auflage: 8. Auflage von 2019 // 8. komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage, Autor: Nestmeyer, Ralf, Verlag: Müller, Michael GmbH // Mller, Michael, Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Deutschland, Rubrik: Reiseführer // Kunstreiseführer, Deutschland, Seiten: 516, Herkunft: LETTLAND (LV), Gewicht: 576 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 13.08.2020
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Ausflugsverführer Franken - ars vivendi verlag
5,09 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 13.08.2020
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Gebro Verlag Franken Band 1 Kletterführer
32,00 € *
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435 Felsen im Nördlichen Frankenjura - Nördlicher Teil

Anbieter: Bergzeit DE
Stand: 13.08.2020
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